6月29日(火)は休館日でした。今年度から月により第5週が休館日となっています。(詳細はクラススケジュールを御覧ください)
そのような中、夏季スタッフトレーニングに行ってきました。
このトレーニングは、全健康教育部スタッフを対象に行われ、水上での事故における対処方法や小児の心肺蘇生法、新型コロナウイルス感染症予防、スタッフ自身のスキルアップなどなど、座学・実技を学ぶトレーニングです。
詳細は：http://omoiwotunaguzz.blogspot.com/2021/06/blog-post_30.html
少しでもみなさんが安心して参加できるよう、定期的に研鑽を積んでプログラムが行えるよう努めてまいります。
厚木YMCAでは、夏季プログラム参加者募集中です。お申し込みはお早めに！
https://www.yokohamaymca.org/facility/atsugi-well/
(厚木YMCA健康教育部 浅沼)
まん延防止等重点措置が国から出され、それを受け神奈川県知事より
4月20日から5月11日を期間にて、時短運営の協力依頼が出されました。
2020年度 保育園プログラムの終了報告
毎月1回、金曜日に行っていました「YMCAオベリン保育園」の
プールあそびプログラムですが、緊急事態宣言延長に伴い、
厚木YMCAプールまでの移動を避けるために、
３月もオンラインで実施をしていきました。
本日で2020年度の保育園プールの活動が終了しました。
今年度はコロナウイルスの影響で少ないプール遊びに
なってしまいましたが、オンラインを使いながら、
子どもたちが身体を動かす、交流する時間を作ることができました。
オンラインで身体を楽しく動かした後は、
ぞう組（年長）、きりん組（年中）の子どもたちが
最後、リーダー（指導者）にプールで
楽しかったことを発表してくれました。
「滑り台が楽しかった！」
「はじめてプールで潜れるようになった！」
「会えなくても身体を動かすことが楽しかった」
様々なことを一人ひとりが感じてくれていました。
最後に会ってご挨拶ができませんでしたが、1年間ありがとう！
リーダー（指導者）にとってもよい思い出となりました。
とても楽しかったです！本当にありがとうございます。
1年生になるぞう組のみんな、かっこいい1年生になってください
応援しています。
きりん組のみんな、また4月からプールであそべるといいね。
楽しみにしています！
来年度、元気な姿で会えることをリーダー（指導者）一同お待ちしています。
また一緒に厚木YMCAのプールで遊びましょう！！
（厚木YMCA 健康教育部 勝見 祐貴）
～感染症予防対策～
新型コロナウイルス感染防止のため欠かせない『手洗い』。
正しい手洗いは皆さま、知っていますか？
目に見えない細菌やウイルスは人の手を介して拡散していくことが多いと言われています。お家でもできる効果的な「手洗い」について、そのポイントをおさらいし、
細菌やウイルスをしっかり洗い流しましょう。
「手洗い」は、石けんやハンドソープを使用し、流水で洗うことが基本です。
石けんやハンドソープには、汚れを落とすための主成分として、
界面活性剤が含まれています。
そのため、水だけで洗うよりも、石けんやハンドソープを使用する方が効果的に、
皮脂や汚れと共に手に付着した細菌やウイルスを洗い流して落とします。
ためた水は、一度落ちた汚れがまた皮膚に付く可能性があります。
必ず流水ですすぎましょう。
【手洗いのポイント】
石けんやハンドソープを手のすみずみまで行きわたらせ、
汚れが残りやすい部分を意識して洗いましょう。
１）流水で手をぬらしてから、よく泡立てる
石けんやハンドソープはよく泡立てないと、洗浄成分が汚れにうまくなじまず、
汚れが残りやすくなります。
泡タイプのハンドソープは、手の隅々まで泡が届きやすく、
小さな子どもからシニアまで、汚れをしっかり落とし洗いやすいのでおすすめです。
２）汚れが残りやすい部分を意識して洗う
手の甲、指先や爪の間、指の間、親指、手首など。
３）流水でよくすすぐ
ためた水は、一度落ちた汚れがまた皮膚に付く可能性があります。
必ず流水ですすぎましょう。
４）きれいなタオルやハンカチで拭く
ぬれたままのタオルは雑菌が増えやすいので要注意。こまめに交換しましょう。
使い捨てのペーパータオルなどの利用もおすすめです。
https://www.yokohamaymca.org/facility/atsugi-well/
手洗いもそうですが、館内の消毒など行いながら厚木YMCAでは
プログラムを実施しています。ぜひ来年度に向けての習い事を
考えている方は厚木YMCAのHPを参考にしてみてください。
館内の感染症予防対策について
寒い日が続いていますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？
厚木YMCAでは12月21日（月）より冬季講習会が始まっています。
年間プログラムでもそうですが、一人ひとりが安心して厚木YMCAの
プログラムに参加できるように感染症予防対策を行っています。
いくつかご紹介します。
①オリエンテーションは行いません
プログラム開始前の健康チェックの際も間隔をあけてならんでもらっています。
１階ロビーは椅子やテーブルは撤去し、広いスペースを確保しています。
また来館時はアルコール消毒をお願いしています。
②プールサイドの人数確認はクラス担当者が行います
これまでプールサイドで行っていた
バディシステムによる人数確認は行っていません。
またお友だちとの距離をあけてプログラムを進めています。
③ロッカーは人数制限して利用しています
ロッカーでの密を防ぐために人数を制限させていただいています。
空気清浄機も常時稼働しています。また着替え用のかごも使用しましたら、
その都度消毒をしています。
幼小水泳クラスの2期ワッペンテストまであと2週間となりました！
12月の水泳クラスのワッペンテストは12月16日（水）
感染症予防もしながら、
厚木YMCAでは冬季講習を12月21日（月）から実施します。
厚木YMCAでも施設内を定期的に消毒作業等を行い、
皆さんが安心してプログラムに参加できるよう取り組んでいます。
また事前の検温や来館時の手洗いやうがい、
定員間近のクラスもありますので、
水泳の冬季講習会は＜こちら＞
【クラス一覧】
今年はプライベートレッスンも実施します。
苦手な種目や得意な種目、集中して取り組みたいなどが
ありましたらお気軽にお問い合わせください。
皆さんのご参加、お待ちしています！
（厚木YMCA健康教育部 勝見 祐貴）
厚木YMCAでは子どもから成人まで水泳クラスを実施しています。
今回は冬の水泳で様々な効果が得られるので、紹介をしていきます。
・心肺能力（酸素の補給・消費向上）
・抵抗力（風邪をひきにくくなる）
・筋持久力（同じ動きを続ける力）
これらの能力向上が期待できます。
冬の季節は基礎代謝（じっとしていても生命活動に必要な活動で生じるエネルギーのこと）が高くなると言われています。
エネルギーを多く使うので、運動によって効果も上がると考えられます。
筋力がつく、肺活量が上がる、持久力が養われるといったことが、運動することで
たくさん得られます。
水泳は陸上の運動に比べ3倍～6倍も効果があるといわれています。
冬の時期の水泳は、さらに大きな運動効果が期待できます。
子ども達を対象にした冬季水泳講習会が12月21日(月)から始まります。
お家で長時間過ごすのではなく、厚木YMCAで身体を動かしませんか？
https://www.yokohamaymca.org/event/winter_swim/
【厚木YMCA冬季水泳講習会クラスページ】https://www.yokohamaymca.org/event/2020kc_winter_swim/
ぜひ、2020年の泳ぎ納めを厚木YMCAでしていきましょう！
多くのご参加お待ちしています。
(厚木YMCA 健康教育部 勝見 祐貴)
皆さん、こんにちは。
水泳・体操クラスのワッペンテストまであと2週間となりました！
12月のテストは12月15日（火）から始まります。
テスト前の練習も残り少なくなってきているので、
手洗い・うがい、マスク等感染対策をしっかりして
予防をしながらクラスに参加しましょう！
厚木YMCAでは冬季講習を12月21日（月）から実施します。
厚木YMCAでも施設内を定期的に消毒作業を行ったり、
事前の検温や来館時の手指消毒などを徹底して行っています。
定員間近のクラスもありますので、悩まれている方はお早めにお申し込みください。
水泳の冬季講習会は＜こちら＞
体操の冬季講習会は＜こちら＞
室内サッカーの冬期講習会＜こちら＞
今年はプライベートレッスンも実施します。
苦手な種目や得意な種目、集中して取り組みたいなどが
ありましたらお気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加、お待ちしています！
（厚木YMCA健康教育部 勝見 祐貴）