【YMCAあつぎ保育園ホサナ】げんき号バイキング～ちょうし～
幼児クラスの子どもたちに食育の一環としてげんき号（三大栄養素について）のお話をしました。
げんき号とはホサナの食育で大活躍している汽車の事です。
ホサナのげんき号は「ちから」「からだ」「ちょうし」三つの仲間が揃うと元気に発車（活動）します。
１つでも揃わないと停車（活動しない）し、げんき号の顔がしぼんでしまします。
今回はげんき号の「ちょうし」のお話です。
「ちょうし」の列車にはどんな食べ物が乗るかな？
「りんご」「ほうれん草」「きのこ」・・・など
毎年げんき号の話をしているからか、年長さん年中さんはよく覚えていました。
そうだね。「野菜」とか「果物」がちょうしの列車に乗るよね。
あと、ちょうしの列車にはわかめもあるんだよ。
ちょうしの列車に乗る食べ物を食べていないA君がいるね。
とてもお腹が痛そう・・・。
ちょうしの食べ物を食べるとどうなるか知ってる？
「お腹の調子が良くなる！」
A君の絵を真似してポーズをしている子どもたちもいました。
そうだったね。うんちが出てお腹の調子が良くなるよね。
それと、風邪も引きにくくなるんだよ。
みんなも野菜嫌い、食べない、いらないって給食の時に言ってないかな？
ちょうしの食べ物を食べて元気な体になろうね。
その日の給食の副菜は「小松菜の海苔和え」「わかめサラダ」「茹で野菜」が少しずつでました。
お腹良くなるんだー！と子どもたちはもりもり食べていました。
げんき号の話から少しでも苦手な野菜を食べよう、頑張って食べてみよう、の成長の一歩をつくっていけたらいいなと思います。
＜栄養士 樋口＞
保育園プール（オンライン）の実施報告
毎月1回、金曜日に行っていましたYMCAオベリン保育園の
プールあそびプログラムですが、緊急事態宣言発令に伴い、厚木Y
移動を避けるために、オンラインで初めて実施をしていきました。
前半は身体を使ったあそびをして、
後半は、今年度は着衣泳のようなお水の事故を防ぐ実体験がで
水上安全についての動画や普段のプール遊びにもつながる
安全についての学びの時間としていきました。
【横浜YMCA ウォーターセーフティ動画】
https://www.youtube.com/watch?v=KlftasW7-GY&feature=youtu.be
なぜ「浮いてまて」が上向きで浮くことが大事なのか答えられていた園児も
いてとても感心しました。また普段のプールでもここが危ないなど自分の口で
きちんと説明ができていたので、すごいことだと思います。
実際のプールに入れない中でも健やかな身体を作るために
できることがたくさんあると思います。
コロナウイルス拡大に伴い、多くの方が不安な中にありますが、
少しでも多くの笑顔が生まれて心も身体も元気な日々を過ごせるよ
今後も活動を展開していきます。
また次にプールに来たときは思いっきり遊びましょう！
また会えることを楽しみにしています。
～厚木YMCA 春季講習会のお知らせ～
3期年間クラスも始まっていますが、3月末からは
厚木YMCAで春季講習会が行われます。
https://www.yokohamaymca.org/
すでにHPにアップされているので、ぜひ見てみてください。
水泳や体操クラスを予定しています。
1月30日（土）10:00～WEB受付が始まります。
2月6日（土）10:00～電話受付となっております。
ぜひ多くのご参加お待ちしています。
マラカスでいすとりゲーム
オレンジ組では、夏の磯遊びでの波の音に興味を持ち、塩水と砂糖水の味見をしたり、お米やどんぐりなど違う素材での音の違いを感じてきました。
色んな音の違いに気づいてから、一人ひとり中身や入れ物を選んで、自分だけのマラカスを作りました。
今日はみんなで自分のマラカスでリズムをとり、いすとりゲームをしました。
～感染症予防対策～
新型コロナウイルス感染防止のため欠かせない『手洗い』。
正しい手洗いは皆さま、知っていますか？
目に見えない細菌やウイルスは人の手を介して拡散していくことが多いと言われています。お家でもできる効果的な「手洗い」について、そのポイントをおさらいし、
細菌やウイルスをしっかり洗い流しましょう。
「手洗い」は、石けんやハンドソープを使用し、流水で洗うことが基本です。
石けんやハンドソープには、汚れを落とすための主成分として、
界面活性剤が含まれています。
そのため、水だけで洗うよりも、石けんやハンドソープを使用する方が効果的に、
皮脂や汚れと共に手に付着した細菌やウイルスを洗い流して落とします。
ためた水は、一度落ちた汚れがまた皮膚に付く可能性があります。
必ず流水ですすぎましょう。
【手洗いのポイント】
石けんやハンドソープを手のすみずみまで行きわたらせ、
汚れが残りやすい部分を意識して洗いましょう。
１）流水で手をぬらしてから、よく泡立てる
石けんやハンドソープはよく泡立てないと、洗浄成分が汚れにうまくなじまず、
汚れが残りやすくなります。
泡タイプのハンドソープは、手の隅々まで泡が届きやすく、
小さな子どもからシニアまで、汚れをしっかり落とし洗いやすいのでおすすめです。
２）汚れが残りやすい部分を意識して洗う
手の甲、指先や爪の間、指の間、親指、手首など。
３）流水でよくすすぐ
ためた水は、一度落ちた汚れがまた皮膚に付く可能性があります。
必ず流水ですすぎましょう。
４）きれいなタオルやハンカチで拭く
ぬれたままのタオルは雑菌が増えやすいので要注意。こまめに交換しましょう。
使い捨てのペーパータオルなどの利用もおすすめです。
https://www.yokohamaymca.org/facility/atsugi-well/
手洗いもそうですが、館内の消毒など行いながら厚木YMCAでは
プログラムを実施しています。ぜひ来年度に向けての習い事を
考えている方は厚木YMCAのHPを参考にしてみてください。
3期年間クラス始まっています！
