11月1日より「体力向上キャンペーン」がスタートしました！
★体力向上キャンペーンとは・・・
近年の子どもたちを取り巻く環境は、遊具や公園など場所の減少、塾などで自由に遊び、体を動かす時間や機会も減少しています。運動する時間が減った結果として、学習意欲や食事、快適な睡眠の妨げなど様々な影響が出てきます。運動習慣を身につけることで、幼少年期に必要な体力の基礎を作り、生活習慣を整え、生涯にわたる健康維持・増進のための習慣を身に付ける必要があります。横浜YMCAでは、運動習慣を身につけるきっかけとして『体力向上キャンペーン』が行われています。
キャンペーンの一環として、体操のクラス内では大縄跳びにチャレンジしたり、立ち幅跳びを実施しています。
また、体操プログラムに限らず水泳やサッカークラスのお友だちへも「縄跳びチャレンジカード」を配布していて、自宅でも縄跳びに挑戦してもらっています！
回数などをカードに書いてYMCAに持ってくると、スタンプを押してもらえますよ。
この取り組みは11月末で行われます。
また11月27日（日）には体力向上DAYとして「親子体操」と「とび箱チャレンジ」の特別プログラムが実施されます。
現在参加者を募集しておりますので、プログラムの詳細やお申込みはこちらよりご確認ください。
みなさまのご参加をお待ちしております。
楽しく運動をして、健康なカラダをつくりましょう！
（厚木YMCA健康教育部 水落綾花）