厚木YMCA【夏休み講習会】Part3 体操プログラム

厚木YMCA【夏休み講習会】Part3 
 体操プログラム 

 日々暑くなってきて夏の始まりを感じます。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 

 厚木YMCAでは「夏休み講習会」として様々なプログラムを行います。

今回は体操プログラムの一部を紹介していきます！！

 ★幼小きかい体操1（3歳～小学2年生）　★器械体操1（小学生～中学生） 

 レベル別にグループを分け、跳び箱・マット・鉄棒の3種目を行います。

 YMCAでは、なんとなく「できる」ではなく、技に必要なトレーニングをあそび要素を交えて行いながら、綺麗に正しく技ができるように指導を行っています。 

 また、「小学校学習指導要領【体育編】」も参考に段階的に練習を進めています。

 ★鉄棒集中1 

 鉄棒に特化した練習を行います。 鉄棒が苦手でたくさん練習したいお子さま、得意でもっと伸ばしたいお子さま、もちろん鉄棒を初めてチャレンジするお子さまでも大歓迎です!

★トランポリン＆コーディネーション1（3歳～小学3年生） 

 このクラスでは、トランポリンとコーディネーショントレーニングの2つをメインに行います。 

 トランポリンは普段見ることのない大きなトランポリンで跳んだり技に挑戦したりします。 コーディネーションは子どもの神経系の発達がほぼ完了する10歳ごろまでの時期に、多様な運動経験を通じて7つの基礎能力（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）を高めるトレーニングになります。あそびながら能力が身についていくようにしていきます。

 夏休みは厚木YMCAでリーダー（指導者）達と一緒に体操をしませんか？

 スタッフ・リーダー（指導者）一同、多くのお子さまに会えるのを楽しみにお待ちしております。 夏休み講習会の体操プログラムの詳細は、こちらになります。

https://www.yokohamaymca.org/event/2024kc_summer_gym/

 体操だけではなく水泳やサッカー、キッズクラフトなど、すべての夏休みプログラムの詳細はこちらになります。 

 https://www.yokohamaymca.org/facility/atsugi-well/ 

 夏休みのキャンプもお申し込みを開始しております。 https://www.yokohamaymca.org/event/summer_camp_2024/ 

 何かご不明な点がございましたら、 厚木YMCA（046-244-4181）にお問い合わせください。

（厚木YMCA健康教育　中澤）

【厚木YMCA健康教育部】ファミリーイベント実施報告

スポーツの秋！ということで、厚木YMCAでは本日9月23日（金）にファミリーイベントを実施しました。

成人向けの「ゆるっとヨガ」、体育館では親子向けの「親子コーディネーション」を行いました。
自分の体と向き合ったり、親子が触れ合いながら楽しく運動をする良い機会となったのではないかと思います。

参加した皆様からも、「楽しかった～！」と感想をいただきました。

厚木YMCAの年間プログラムでは、小さなお子さまから大人の方までを対象に、プールや体操・サッカーなど様々なプログラムを実施しています。

随時体験も受け付けておりますので、興味のある方はぜひ足を運んでみてください！

厚木YMCAホームページ
https://www.yokohamaymca.org/facility/atsugi-well/
をご覧ください。

みなさんにお会いできることをスタッフ・リーダー(指導者)一同お待ちしています！

（厚木YMCA健康教育部　水落　綾花）

【厚木YMCA 健康教育部】キレイな施設で新しいスタート！

 施設の大掃除のご報告

　夏休みも終盤にさしかかり、何となく寂しい気分になっているお友達、逆に学校のお友達に会うのが楽しみ！という人もいると思います。

　厚木YMCAでは休館の機会を利用して、普段みんなが練習しているプールや体育館を、リーダー達でキレイにお掃除をしました。

水泳や体操のリーダーが中心となって企画を立て、当日はプールに通っている子ども達や保護者の方、普段 厚木YMCAで活動している施設の方々もお手伝いに来てくださり、各活動場所に分かれて清掃を行いました。

　水を抜いたプールは、いつもと景色も深さも違って見え、自分のよく知っているはずのプールとの違いにビックリしながらも、壁を擦り、デッキブラシで床をキレイにしました。

体育館は倉庫の中の備品を出して、故障個所を確認して修理したり、破れたマットを補修したりしながら、広い床もお掃除していきました。

備品のほころびが直り、これからも安全に留意して気持ちよく練習を行うことが出来ます。

　新学期に向けて、新しい気分で練習に取り組んでもらえるように、たくさんの方々のお力をお借りすることができました。

休館あけの練習もすでに始まっています。キレイな施設でますます力を発揮できるように、リーダー達とみんなが来るのを待っています。

　厚木YMCA 健康教育部　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（厚木YMCA　前田）

【厚木YMCA 健康教育部】体操リーダーのトレーニングが始まりました。

 ～ 基本のマット運動の指導法と補助法 ～

　５月から厚木YMCAの体操の指導者（リーダー）が週に一度集まって、勉強会を開いています。４月から入った新しい仲間も加えて、指導法と補助法を学んでいきます。

今回は３月に卒業していった２名のリーダーが仕事の後に駆けつけてくれ、先輩たちの積み上げてきた指導スキルも一緒に学ぶことができました。

　新しいリーダー達は、各技のポイントと補助法を中心に、実際に体を動かしながら学んでいきました。先輩リーダー達にアドバイスをもらいながら、失敗にもめげず、何度も練習を積み重ねました。これも子ども達が少しでも早く上達するように、ケガなく練習できるようにするためです。また 経験リーダーは少し難しい補助にも挑戦してみました。

　まだまだ今年は始めたばかりですが、リーダー達はみんな頑張って練習しています。次は６月末にワッペンテストが待っています。その時には子ども達と共に、笑顔で終われるように･･･

限られた短い時間ではありますが、ぜひ保護者の皆様も応援にいらしてくださいね。

（体操クラス　前田）

厚木YMCA全体リーダー（指導者）研修会 実施報告

 

4月24日（日）9:30～12:30で厚木YMCA全体リーダー研修会を行いました。

20名ほどの厚木YMCAのリーダーが集まり、研修会を行いました。

開会礼拝から始まり、礼拝ではヨハネによる福音書から『すべての人を一つにしてください』という箇所を読みました。YMCAの正章にも記載されている聖書箇所になります。

 

新年度も始まりもうすぐ1ヵ月経とうとしていますが、自分の身の回りの皆さんに感謝の気持ちを忘れずにまたYMCAが大切にしている想いを伝えたく、この箇所を選びました。

 

最初は、『YMCA理解』の講義を行いました。ただ技術や保育をしているのではなくイエス・キリストの考えに基づき、全人的な成長を願ってプログラムを運営していることを学んでいきました。

またYMCAがなぜ生まれたのか、YMCAが目指しているものは何なのかなどYMCA理解を深める時間となっていきました。『指導者役割・対象理解』では、リーダー（指導者）として大切なことや意識をしなくてはならないことの説明がありました。なぜリーダーと呼んでいるのか、リーダーも役割は何なのか、学ぶ時間となりました。

 

最後は『安全理解とCPR』についてです。ダミーを使用し、

コロナ禍における心肺蘇生法やAEDの使い方などを学びました。

初めて心肺蘇生法を実践する指導者に経験者がサポートする姿がみられました。

安全第一はYMCAのプログラムにおいて一番重要なことです！

どんな活動をしていてもこの安全はとても大事なことになりますので、再度、リーダーたちと確認する時間としていきました.

 

初めてCPRを行ったリーダーは「思ったよりも大変で体力を使う」「難しい」など、

命を救うのは簡単なことはないではないことを身に染みて感じた時間となりました。

 

日々の生活でこのような事故がないことが一番ですが、

もしもの時のために備え、毎年CPR講習を実施しています。

 

このようにプログラムにかかわっているリーダーは定期的に研修を重ねて、

指導に励んでおります。これから夏季講習会なども始まっていきます。

 

新型コロナウイルス感染拡大防止のための取り組みはもちろん引き続き、実施していきますが、お子様と一緒に成長を感じられるようなリーダーを目指していきます。

 

リーダー（指導者）・スタッフが集い、学びの場がもてたことに感謝いたします。

皆様、お疲れさまでした。

 

https://www.yokohamaymca.org/staff/2020_kc_leader/

リーダー（指導者）に興味がある方はこちらをクリック

 

（厚木YMCA健康教育部　勝見　祐貴）

【厚木YMCA健康教育部】お友だちを大切にしよう！

横浜YMCAでは、「YMCAキャラクター・ディベロプメント（やさしい気持ち。笑
顔いっぱい）」運動を展開しています。

人格形成に必要とされる価値はさまざまですが、その中でもYMCAは4つの価値：Caring（思いやり）、Honesty（誠実さ）、Responsibility（責任感）、Respect（尊敬心）に注目しています。

この4つの価値は目新しいものではありませんが、今だからこそ、私たちYMCAはこの4つの価値を意識し、プログラムの中に取り入れ、子どもたちに伝えたいと願っています。

【YMCAキャラクター・ディベロプメント紹介ページ】
https://www.yokohamaymca.org/about/cd/

YMCAでは10月から1月までの4カ月間(各月2週間程度)で4つの価値の中から各月1つの価値のテーマを決めて、プログラムの中でメッセージとして伝えています。

1月のテーマは、『お友だちを大切にしよう！』（Respect：尊敬心）です。

今日のリトミッククラスでこんな場面が撮れましたのでご紹介。リーダーのウクレレで仲良く遊んでいるシーンです。YMCAのプログラムではお友だちへの優しい声掛けやアドバイス、一緒に楽しく参加することができるように技術の習得とともに指導をしています。

みなさんも一緒にYMCAのクラスに参加してみませんか？詳細は、
https://www.yokohamaymca.org/facility/atsugi-well/
をご覧ください。お待ちしています。

(厚木YMCA健康教育部　浅沼)

 

【厚木YMCA健康教育部】トランポリンで天まで届け！

 ～ 体操教室　トランポリンのご報告 ～

　11月17日(水）から20日(日）まで、厚木YMCA体操クラスでは『トランポリン』の練習を行いました。

　一年間の中で５回しかないトランポリンの練習なので、子ども達は毎回とても楽しみにしています。今回は空中技をカッコよく行うための練習として、一番基本となるストレートジャンプを「まっすぐ」「高く」「空中で止まる意識で」跳ぶ練習をしてみました。

跳ぶことはみんな出来ますが、身体に力を入れてまっすぐ跳び続けることは、なかなか難しいものです。30秒間まっすぐ真ん中で飛び続けることの難しさを、みんなの憧れの１班のお友達も感じ、苦労していたようでした。

これが出来ると技が安定し、空中技、宙返りなどをカッコよく見せることが出来ます。

　空中感覚を身につけることが出来る貴重な体験が出来るトランポリンは、次回は２月の1週目に行います。皆さんも空を飛ぶような気持ちを味わってみませんか？

体操クラスはいつでも体験 入会受け付けています。

https://www.yokohamaymca.org/event/2021kc_kidsgym/

また気軽に体験したい方は、冬休みの短期講習会はこちら

https://www.yokohamaymca.org/event/2021_kc_winter_gym/

お待ちしております。

（厚木YMCA体操クラス　前田）

【厚木YMCA 学童クラブ】みんなで一緒にハッピーハロウィーン!!

～ あゆの学校　ハロウィーンパーティのご報告 ～

　10月下旬から、本厚木の駅周辺はイルミネーションの輝きで華やかです。

月末にはハロウィーンのイベントも行われましたが、あゆの学校でも一足早く、【あゆっ子ハロウィーンパーティ」を開催しました。

この日はリーダー達が仮装で下校してきた子ども達をおばけの仮装でお出迎え。子ども達はいつもと違うリーダー達の姿に、目を丸くしてビックリしています。スタートから雰囲気は最高潮。子ども達も自分達で作ったマントやパンプキンバックを持ってスタンバイ。普段なかなか来れないお友達もたくさん顔を出してくれて、賑やかで楽しい一日となりました。

　まずはみんなでハロウィーンのお話しを聞きました。みんな何度か耳にしていて、何となく知っていましたが、実はこの話の中に、この後のゲームのヒントが隠されていました。

お話しのあとは、子ども館のフロアー全体を使って、クイズハイクを行いました。この日用意されたクイズは全部で50問。その中から自分達が解かなければならないクイズは10問。4つのお部屋+廊下の中から、自分達に必要な問題を探していきます。ただ見つけて、すぐ答えられるクイズもあれば、難しいクイズもあって、なかなか全問正解は出来ませんでした。50問の中には、ハロウィーンの歴史や習慣に関する問題や、かと思えば、「ディズニーランドでは～」という現代の問題もあり、1年生から5年生までみんなが楽しめるバラエティに富んだ問題がならび、低学年の子でも答えられる問題や、みんなで考える問題もあって、全員で楽しみました。

　短い時間で、アッという間に制限時間が来てしまいましたが、最後はみんなで「トリック ア トリート！」。ひとりずつ「ハッピーハロウィーン！」とお菓子をもらって終了です。

　コロナ禍の中で、やっと行えたハロウィーンプログラム。今後も対策をしっかり行いながら、みんなで集まれるプログラムを行っていきたいと思っています。

（学童クラブ「あゆの学校」　前田）

　

【厚木YMCA 健康教育部】テストが終わってゆったりと

 ～ 通常のクラスの様子 ～

　前回のワッペンテストが終わって一か月が経過し、厚木YMCAの器械体操クラスでは、みんな新しいグループ、新しいリーダーにも馴染んできて、楽しく練習を続けています。今はテストが終わってホッと一息。技の練習だけではなく、体つくりや感覚作りの時間も設けて幼小期に必要な体の動かし方を、遊びを使って繰り返し習得しています。

平均台はテストがなくなりましたが、バランスや高所に慣れるために練習の一部にとり入れています。また 2ヶ月毎のトランポリンの練習も子ども達の楽しみの一つ。空中感覚を養いながら、宙返りの練習を目指して、みんな頑張っています。

　明日の金曜日と土曜日はお休みとなります。また11月から新しいお友達も迎えて、みんなで仲良くスキルアップしていきましょう！

（厚木YMCA 体操クラス　前田 享子）