9月も半ば。段々と涼しくなってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？
さて、秋といえば〇〇。食欲だったり、読書だったり…。YMCAの秋といえば、スポーツの秋です。
ワッペンテストも終わり、10月に入ると本格的な秋に入り、体も動かしやすくなってきます。この機会にぜひ一緒に体操、水泳、サッカーを通して身体を動かしましょう！
興味のある方は↓↓↓ みなさんと会えるのを楽しみにしています。
https://www.yokohamaymca.org/facility/atsugi-well/
(厚木YMCA健康教育部 浅沼)