～親子歩行測定会 実施報告～
厚木YMCAで親子歩行測定会を実施しました。
2週間で40名弱の方に測定していただきました。
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普段の歩き方を見つめ直し、どのような運動が必要なのか
カウンセリングさせていただいています。
普段、厚木YMCAに通われているお子様やその保護者の方に
多く受けていただきました。
測定した方の多くの方がつま先が上がりづらく、
引きずってしまう方も多くおりました。
適度な運動が必要なことが測定したことによって
分かったので、ぜひ保護者の方も少しの時間でも
運動することを身体を動かすことをおススメします。
厚木YMCAでは成人クラスも実施しています。
プールでのプログラムから体育館でのプログラムなどあります。
体験も可能ですので、ぜひご参加お待ちしています！
詳細はこちら・・・
（厚木YMCA 健康教育部 勝見 祐貴）